Výborná miso polévka se SEAFOO tofu Pink fillet, hotová do 30 minut podle @pajafitlife

Recept:
  • 1 balení Lunter tofu Pink filet
  • olej
  • 600 ml vody
  • 1 mrkev
  • 1/2 červené cibule
  • 1 cm zázvoru
  • 1 pl zeleninového bujónu
  • hrst čerstvého hrášku
  • kousek pórku
  • jarní cibulka
  • miso pasta
  • koriandr
  • arašídové lupínky
  • rýžové nudle
trojuholnik-white-1

Výborná miso polévka s @lunter.cz tofu Pink filet, hotová do 30 minut!

Postup:
Do hrnce dáme olej a zpěníme na něm zázvor, poté nalijeme vodu (zapneme sporák tak, aby začala co nejrychleji vařit), přidáme zeleninový bujón – zamícháme.
Nakrájenou zeleninu (kromě jarní cibulky) a tofu přidáme do vody a pod pokličkou vaříme cca 15-20 minut.
Stáhneme z plotny a vmícháme miso pastu. Miso pastu nepřidávejte do polévky, když se vaří. Zničily by se živiny z misa.
Rýžové nudle uvaříme podle návodu a dáme do misky. Nalijeme na ně připravenou polévku.
Přidáme koriandr, jarní cibulku a arašídové lupínky. Můžete přidat ještě sezamová semínka.

Nálev z tofu, který vám zbyde v obalu, také dejte do polévky.

Dobrou chuť!

NOVINKY

Tipy a triky pro udržitelný život: 1.ČÁST: Udržitelná móda a ekologická kuchyně

NOVINKY

Tofu v arašídové omáčce 🥜 To si zamiluje každý z vás 👌🏻 @maruskaveg

NOVINKY

Smoky tortillas podle @bennycristo

Jídlo sladké, nebo slané,
já jsem tofu vychytané!
trojuholnik-white-1.svg